O autoconhecimento na Umbanda ocorre e duas maneiras: uma é por quem atua na religião e evolui fazendo caridade, a outra são as pessoas que freqüentam a umbanda, e evoluem através das ações dos espíritos das energias e dos médiuns (aqueles que trabalham atuando, também se beneficiam desta atuação).

Os espíritos da umbanda são iniciados que ajudam magisticamente os freqüentadores, podendo mover energias para beneficiar o frequentador, trazendo autoconhecimento, também dando orientação pelo que podem transformar em suas vidas, e conseguem atingir quase sempre as palavras que irá compreender e aceitar.

A umbanda é uma religião que ajuda as pessoas em suas dificuldades e sofrimentos, e essas coisas vêem para trazer aprendizado na vida, e quando aprendemos o que temos que aprender com a dificuldade, o sofrimento vai embora, e esse aprendizado é autoconhecimento.

No dia a dia do freqüentador, também irá contar com espíritos que ajudam, atuando no seu psicológico.

Os cablocos são espíritos que pertencem a raça vermelha, muitos são espíritos de incas, maias, astecas, entre outros.

A missão dos cablocos é curar o mental das pessoas, possuem um conhecimento grande da alma humana.

Os pretos velhos não são necessariamente, nem pretos, nem velhos, mas são espíritos que se apresentam dessa forma para mostrar o valor da raça negra, também porque velho é o arquétipo da sabedoria, poucos sabem disso, pois são simples, não ficam falando.

A missão dos pretos velhos é curar o emocional, possuem um conhecimento muito grande desta parte.

Reencarnaram e participaram de todas as religiões, wicca, budismo, taoísmo, catolicismo, confucionismo, espiritismo e etc.

Os guardiões têm a missão de reconduzir os seres a um caminho de evolução, têm um dom muito grande na ação.

Quem possui preconceito contra a umbanda desconhece profundamente seus fundamentos, as críticas que fazem contra a umbanda não têm nada a ver com o que ela é.

A umbanda não faz sacrifício de animais, isso é uma prática do candomblé, em muitos lugares misturam candomblé com umbanda, em outros kardecismo com umbanda.

Em outros misturam os três, e em outros cultuam a umbanda de forma pura.

Na Umbanda se usa diversos elementos como ervas e fumos.

O fumo não é para sustentar o vicio da entidade, muito diferente disso, é para que a energia da entidade chegue até a pessoa, positivando-a, por isso ela sopra o a fumaça do cigarro ou charuto na cabeça ou no corpo do atendido, e o correto é que não trague a fumaça, só deixe na boca e não puxe para dentro do corpo, apesar de que médiuns fumantes fazer isso.

As entidades não são fumantes.